Kis betegek és a legnagyobb gondosság
A hidegnek és az alacsonyabb vitaminbevitelnek köszönhetően immunrendszerünk könnyen legyengülhet a téli hónapokban. Ez alól
a gyerekek sem kivételek. Az óvodák, iskolák nagy létszámú közösségében ők még könnyebben kaphatnak el különféle vírusos fertőzéseket.
Vajon mit tehetünk, ha legkisebbek betegszenek meg?
Bővebben »
Kerüld el a betegségeket, erősítsd meg immunrendszeredet az őszre!
A hűvösebb idő beköszöntével egyre gyakoribbak a megbetegedések, megfázások, melyek sajnos hamar ránk találhatnak, ha nem teszünk ellenük. Ennek fő oka az, hogy a hűvösebb hónapok jóval kevesebb napfényt tartogatnak számunkra, mint a melegebbek, ezáltal a napi ajánlott D-vitamin mennyiségnek csak a töredékét képes előállítani szervezetünk. Mondanunk sem kell, ez az egyik legfontosabb vitamin, mely hozzájárul az immunrendszer egyensúlyának megtartásához, ezért ennek hiánya nagyban megkönnyíti a betegségek kialakulását.
Bővebben »
Vashiány gyerekkorban?
Néhány hónapja már elmúlt, hogy becsengettek a 2017/2018-as tanévre! Ilyenkor mindenki szorgalmasan rakosgatja a tankönyveket és füzeteket,azonban sokan nem tudják, hogy nem csak tanszerek kellenek egy jó iskolakezdéshez.
Bővebben »
Lépj ki a stressz ördögi köréből!
A mindennapi rohanás hamar kimeríti idegrendszerünket is. Ilyenkor azt tapasztalhatjuk, hogy fáradtabbak, ingerlékenyebbek és türelmetlenebbek vagyunk a megszokottnál.
Bővebben »
Kategóriák
- Aktuális
- A Jó tanács válaszol
- Allergia
- Bőrgyógyászati panaszok
- Cukorbetegség
- Emésztőrendszeri panaszok
- Egyéb Jó tanácsok, érdekességek
- Fog- és szájápolás
- Fogyókúra
- Lelki egészség
- Meghűlés, fertőzés, megelőzés
- Mozgásszervi panaszok
- Receptek
- Szempanaszok
- Szépség-egészség
- Szív-, érrendszeri panaszok
- Utazás
- Változó kor
- Vitamin, ásványi anyag, energia hiány
- Zöldség-gyümölcs
megfázás köhögés hajápolás bőrápolás körömápolás immunerősítés fogápolás fogyókúra haj, bőr, kötőszövet köröm szív és érrendszer Coenzym Q10 kirándulás kullancs vénák Doliva Lándzsás útifű emésztés kéz ápolás téli bőrápolás vitamin pótlás arc ápolás zöld tea C-vitamin króm recept étkezés mozgás sport nátha allergia interjú kézmosás megelőzés ajándék szemkörnyék érett bőrre izom, ízület szabad gyök krém arckrém testápolás Lacalut jó közérzet Rooibos tea frissítő egészség megőrzés egészséges táplálkozás vas pótlás ásványi anyag pótlás vírus, baktérium, kórokozó lelki egészség jó hangulat gyermek lábápolás egészséges láb Pályázat! bőrkeményedés napozás bőrvédelem alvás pihenés folyadékpótlás fogíny vércukor szint stressz seb, seb gyógyulás aranyér szem látás utazás szempilla, szempilla ápolás Lelőhelyek szájápolás ajakápolás NYEREMÉNYJÁTÉK
